Ce produit est plutôt énergétique pour une densité nutritionnelle élevée et présente un indice de satiété excellent. Privilégier ce produit peu ou pas transformé à consommer couramment en petite quantité.

Pois chiches

Samia

Légumes

Données brutes et image : Open Food Facts
Ce produit est plutôt énergétique pour une densité nutritionnelle élevée et présente un indice de satiété excellent. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Pois chiches » de Samia est compatible avec une alimentation végétalienne, sans lactose, pauvre en sel, pauvre en graisses saturées, riche en fibres.
L'Indice Mangez-Mieux ! IMM est une nouvelle recommandation simple et non discriminante, portant sur la qualité nutrition-santé (couleur), la fréquence de consommation conseillée (représentée par l'épaisseur du cercle extérieur) et la quantité à consommer recommandée (représentée par le diamètre du cercle intérieur) d'un produit alimentaire.

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2 pâtes brisées (Picard)
Conchiglie aux crevettes asc 600g (Costa)
Charolais viande haché 5% (Tradival)
Pâtes lasagne (Barilla)
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