Ce produit est très énergétique pour une densité nutritionnelle moyenne et présente un indice de satiété médiocre. Limiter ce produit ultra-transformé à consommer quelquefois en faible quantité.

Forme flakes nature

Brin de jour

Pétales de riz et de blé complet riches en vitamines et en fer

Données brutes et image : Open Food Facts
Ce produit est très énergétique pour une densité nutritionnelle moyenne et présente un indice de satiété médiocre. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Forme flakes nature » de Brin de jour est compatible avec une alimentation végétarienne, pauvre en graisses saturées, source de fibres.
L'Indice Mangez-Mieux ! IMM est une nouvelle recommandation simple et non discriminante, portant sur la qualité nutrition-santé (couleur), la fréquence de consommation conseillée (représentée par l'épaisseur du cercle extérieur) et la quantité à consommer recommandée (représentée par le diamètre du cercle intérieur) d'un produit alimentaire.

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