Ce produit est très énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée et présente un indice de satiété médiocre. Ne pas abuser de ce produit quelque peu transformé à consommer couramment en faible quantité.

Petits pains grillés

épi d'or

Petits pains grillés au blé complet

Données brutes et image : Open Food Facts
Ce produit est très énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée et présente un indice de satiété médiocre. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Petits pains grillés » de épi d'or est compatible avec une alimentation végétarienne, pauvre en graisses saturées, riche en fibres.
L'Indice Mangez-Mieux ! IMM est une nouvelle recommandation simple et non discriminante, portant sur la qualité nutrition-santé (couleur), la fréquence de consommation conseillée (représentée par l'épaisseur du cercle extérieur) et la quantité à consommer recommandée (représentée par le diamètre du cercle intérieur) d'un produit alimentaire.

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